Unsere Kurse im Überblick
Yoga Kurse
"Für Alle, die im Alltag Viel leisten und sich dabei selbst vergessen! Komm mit uns wieder in deine Ruhe und Stärke!"
- Jeden Dienstag von 18.00-19.15 Uhr sanftes Yoga
- Jeden Donnerstag 18.45-20.00 Uhr Hatha-Yoga
Pilates Kurse
"Kaum Zeit für Sport? Wir helfen dir, deinen Körper zu stärken!"
- Jeden Montag 19.00-20.00 Uhr
- Jeden Mittwoch 18.00-19.00 Uhr
Physiotherapeut-isches Ganzkörper-training
"Zurück zu mehr Kraft und Beweglichkeit! Tu deinem Körper etwas Gutes-mit Training unter physiotherapeutischer Anleitung!"
- Dienstag 09.15- 10.15 Uhr
- Mittwoch 09.15- 10.15 Uhr
- Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr
- Freitag 09.15-10.15 Uhr
Senioren-gymnastik
"Fit und sicher durchs Leben-auch im Alter! Stärke deine Muskeln und deinen Gleichgewichtssinn gemeinsam in kleinen Gruppen!"
- Dienstag 10.30-11.30Uhr
- Mittwoch 10.30-11.30Uhr
- Freitag 10.30-11.30 Uhr